Quelque soit votre âge, le Shiatsu peut être une aide précieuse dans les situations suivantes :
- Le simple besoin d’un moment de détente et de relâchement ;
- En cas d’insomnies ou de difficultés à trouver le sommeil ;
- En cas de période de stress, d’anxiété liée au travail, aux études, aux examens, ou toute autre cause ;
- Pour des douleurs musculaires, un mal de dos, de tensions dans les épaules et la nuque, des tensions au niveau des lombaires ;
- En cas de douleurs ou de pathologies liées aux cycles menstruels (douleurs prémenstruelles, SOPK, endométriose, etc.)
- Plus globalement, pour tous les inconforts liés aux différentes étapes de la vie d’une femme (de la puberté à la ménopause) ;
- Pour les sportifs : quand vous avez besoin de récupérer après un effort sportif intense (marathon, triathlon, trail…).
En tant que praticienne Shiatsu certifiée, je vous accompagne et adapte mes séances selon vos attentes ou problématiques.